Các chế độ bồi bổ phản khoa học, các loại thức uống ép não và nhiều cơ quan cơ thể “lao động” hết công suất, cùng những căng thẳng, lo âu kéo dài dễ làm trì trệ tư duy và khả năng học tập.

Đối với các em học sinh thì mục tiêu đi học là tiếp thu tốt và vận dụng những kiến thức vào thức tiễn. Đôi khi, đó không đơn giản chỉ là ước mơ mà còn là sự kì vọng của các bậc phụ huynh đối với con em mình. Tuy nhiên, với khôi lượng thông tin khổng lồ cần ghi nhớ sau mỗi tiết học và những bài học nhiều không đếm xuể, các em dường như qua tải và không thể ghi nhớ gì trong mớ kiến thức này.

Bạn hay quên nơi để chìa khóa, không nhớ sinh nhật của những người quan trọng. Hãy bớt lệ thuộc vào đồ công nghệ, thường xuyên tập thể dục, mở rộng giao tiếp…