THẦN KINH THỰC VẬT

Tiềm ẩn hệ lụy nguy hiểm khi cơ thể bị stress!

Khi cảm thấy bị đe dọa, cơ thể sẽ sản xuất hormone: adrenaline và cortisol, lúc đó nhịp tim sẽ tăng lên, tinh thần trong trạng thái căng thẳng, bức bối, tâm lý dễ cáu gắt. Trạng thái này là biểu hiện cho tình trạng cơ thể bị stress. Và sau khi cuộc khủng hoảng về tinh thần ấy trôi qua, cơ thể sẽ quay lại trạng thái bình thường.

Liệu pháp giúp giảm gánh nặng của đau nửa đầu lên...

Đau đầu là cơn đau xảy ra ở hầu hết mọi lứa tuổi và thường gặp nhất trên thế giới. Mặc dù đau đầu không đe dọa tính mạng nhưng nó khiến chất lượng cuộc sống giảm sút, ảnh hưởng đến mọi hoạt động hàng ngày và tinh thần của bệnh nhân.

Thay đổi lối sống để đau đầu, chóng mặt không còn...

Điều chỉnh một số thói quen hằng ngày trong cuộc sống sẽ giúp bạn giảm thiểu số lần và cường độ các cơn đau đầu. Giữ một giấc ngủ điều độ, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và chú trọng các bữa ăn là những điều quan trong nhất giúp bạn chống các cơn đau đầu.

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG

- Advertisement -

BẠN ĐỌC QUAN TÂM

MẤT TẬP TRUNG Ở TRẺ

Ôn thi – Vì sao càng học càng oải ? Giải...

Các chế độ bồi bổ phản khoa học, các loại thức uống ép não và nhiều cơ quan cơ thể “lao động” hết công suất, cùng những căng thẳng, lo âu kéo dài dễ làm trì trệ tư duy và khả năng học tập.

KINH NGHIỆM HAY

“Quẳng gánh lo” tinh thần, giảm nỗi lo rối loạn thần kinh thực vật!

Chúng ta hãy cùng tìm những giải pháp để đập tan mọi phiền muộn, giảm căng thẳng stress do rối loạn hệ thần kinh thực vật gây ra để tập trung vào học tập cũng như công việc nhé !

10 bí kíp đơn giản để vui khỏe hơn mỗi ngày!

Tưởng chừng như đơn giản nhưng 10 điều sau đây sẽ thay đổi cuộc sống bạn rất nhiều đấy nhé.

Căng thẳng thần kinh kéo dài làm “bào mòn” tư duy!

Không phải ngẫu nhiên mà người ta nói: “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”, sự vui vẻ, lạc quan chính là vitamin cho sức khỏe. Bởi khi tinh thần không thoải mái, căng thẳng thần kinh làm mất cân bằng hoạt động của hệ thần kinh thực vật là nguyên nhân chủ yếu gây suy giảm trí nhớ.

Điểm danh những thói quen tốt giúp giảm đau đầu, chóng mặt!

Để không bị cơn đau đầu làm phiền, bạn nên thực hiện những thói quen tốt liên quan đến ăn uống, tâm trạng, vận động...

Chia sẻ gánh nặng – Thắp lên niềm tin!

Mỗi năm Việt Nam có thêm hàng nghìn người mắc rối loạn hệ thần kinh thực vật và rất nhiều bệnh nhân đang đối mặt với tình trạng bệnh lý do rối loạn hệ thần kinh thực vật gây ra mà chưa tìm ra cho mình giải pháp điều trị hiệu quả.
- Advertisement -

TRỊ LIỆU

Những bí ẩn của não bộ mà khoa học mới giải đáp!

Có phải phụ nữ dễ xúc động hơn nam giới? Tại sao phim kinh dị đều rùng rợn? Và cảm giác đau đớn có thực sự do não quyết định? Những câu hỏi này vừa được các nhà khoa học giải đáp.

Hệ thần kinh thực vật và những điều cần biết!

Hệ thần kinh thực vật, thần kinh tự động (tự chủ) hoạt động độc lập với sự chỉ huy theo ý muốn của ta như khi ta ngủ say không biết trời đất là gì thì hệ thần kinh giao cảm vẫn tự làm việc chăm chỉ và đều đặn để tim đập, phổi thở, dạ dày co bóp tiêu hóa, mồ hôi vẫn tiết ra...
- Advertisement -

RỐI LOẠN LO ÂU

CHỮA TRỊ

ĂN UỐNG VÀ SINH HOẠT