THẦN KINH THỰC VẬT

Bị rối loạn tiền đình không nên ngồi liên tục quá...

Nên tập thể dục, để đèn sáng khi ngủ, không ngồi liên tục quá lâu, tránh tiếp xúc với các chất hoặc thực phẩm có mùi vị kích thích; đến bác sĩ ngay khi bị mất định hướng không gian và thời gian.

Liệu pháp giúp giảm gánh nặng của đau nửa đầu lên...

Đau đầu là cơn đau xảy ra ở hầu hết mọi lứa tuổi và thường gặp nhất trên thế giới. Mặc dù đau đầu không đe dọa tính mạng nhưng nó khiến chất lượng cuộc sống giảm sút, ảnh hưởng đến mọi hoạt động hàng ngày và tinh thần của bệnh nhân.

Thay đổi lối sống để đau đầu, chóng mặt không còn...

Điều chỉnh một số thói quen hằng ngày trong cuộc sống sẽ giúp bạn giảm thiểu số lần và cường độ các cơn đau đầu. Giữ một giấc ngủ điều độ, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và chú trọng các bữa ăn là những điều quan trong nhất giúp bạn chống các cơn đau đầu.

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG

- Advertisement -

BẠN ĐỌC QUAN TÂM

MẤT TẬP TRUNG Ở TRẺ

Những phương pháp “không ai ngờ” giúp bạn thông thái hơn

Tính cách, tư duy và cảm xúc, tất cả đều có mối quan hệ mật thiết với não bộ. Nhưng theo một nghiên cứu của tiến sĩ ngành tâm lý và tâm thần học - Richard Davidson thuộc ĐH Wisconsin-Madison (Mỹ), chúng ta hoàn toàn có thể thay đổi não bộ theo chiều hướng tốt hơn.

KINH NGHIỆM HAY

Căng thẳng thần kinh kéo dài làm “bào mòn” tư duy!

Không phải ngẫu nhiên mà người ta nói: “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”, sự vui vẻ, lạc quan chính là vitamin cho sức khỏe. Bởi khi tinh thần không thoải mái, căng thẳng thần kinh làm mất cân bằng hoạt động của hệ thần kinh thực vật là nguyên nhân chủ yếu gây suy giảm trí nhớ.

Chia sẻ gánh nặng – Thắp lên niềm tin!

Mỗi năm Việt Nam có thêm hàng nghìn người mắc rối loạn hệ thần kinh thực vật và rất nhiều bệnh nhân đang đối mặt với tình trạng bệnh lý do rối loạn hệ thần kinh thực vật gây ra mà chưa tìm ra cho mình giải pháp điều trị hiệu quả.

“Quẳng gánh lo” tinh thần, giảm nỗi lo rối loạn thần kinh thực vật!

Chúng ta hãy cùng tìm những giải pháp để đập tan mọi phiền muộn, giảm căng thẳng stress do rối loạn hệ thần kinh thực vật gây ra để tập trung vào học tập cũng như công việc nhé !

10 bí kíp đơn giản để vui khỏe hơn mỗi ngày!

Tưởng chừng như đơn giản nhưng 10 điều sau đây sẽ thay đổi cuộc sống bạn rất nhiều đấy nhé.

Điểm danh những thói quen tốt giúp giảm đau đầu, chóng mặt!

Để không bị cơn đau đầu làm phiền, bạn nên thực hiện những thói quen tốt liên quan đến ăn uống, tâm trạng, vận động...
- Advertisement -

TRỊ LIỆU

Những bí ẩn của não bộ mà khoa học mới giải đáp!

Có phải phụ nữ dễ xúc động hơn nam giới? Tại sao phim kinh dị đều rùng rợn? Và cảm giác đau đớn có thực sự do não quyết định? Những câu hỏi này vừa được các nhà khoa học giải đáp.

Suy giảm “trí nhớ gần”- Căn bệnh của những người bận rộn!

Nhiều người xem chuyện nay nhớ mai quên một hai việc là điều bình thường, trong khi đó, đây chính là dấu hiệu của chứng suy giảm trí nhớ.
- Advertisement -

RỐI LOẠN LO ÂU

CHỮA TRỊ

ĂN UỐNG VÀ SINH HOẠT