Kinh nghiệm hay

Chia sẻ gánh nặng - Thắp lên niềm tin!

Mỗi năm Việt Nam có thêm hàng nghìn người mắc rối loạn hệ thần kinh thực vật và rất nhiều bệnh nhân đang đối mặt với tình trạng bệnh lý do rối loạn hệ thần kinh thực vật gây ra mà chưa tìm ra cho mình giải pháp điều trị hiệu quả.

Điểm danh những thói quen tốt giúp giảm đau đầu, chóng mặt!

Để không bị cơn đau đầu làm phiền, bạn nên thực hiện những thói quen tốt liên quan đến ăn uống, tâm trạng, vận động...

Căng thẳng thần kinh kéo dài làm “bào mòn” tư duy!

Không phải ngẫu nhiên mà người ta nói: “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”, sự vui vẻ, lạc quan chính là vitamin cho sức khỏe. Bởi khi tinh thần không thoải mái, căng thẳng thần kinh làm mất cân bằng hoạt động của hệ thần kinh thực vật là nguyên nhân chủ yếu gây suy giảm trí nhớ.

“Quẳng gánh lo” tinh thần, giảm nỗi lo rối loạn thần kinh thực vật!

Chúng ta hãy cùng tìm những giải pháp để đập tan mọi phiền muộn, giảm căng thẳng stress do rối loạn hệ thần kinh thực vật gây ra để tập trung vào học tập cũng như công việc nhé !

10 bí kíp đơn giản để vui khỏe hơn mỗi ngày!

Tưởng chừng như đơn giản nhưng 10 điều sau đây sẽ thay đổi cuộc sống bạn rất nhiều đấy nhé.